Datum
- 1måndag 5 januari16:00
- 2måndag 12 januari16:00
- 3måndag 19 januari16:00
- 4måndag 26 januari16:00
- 5måndag 2 februari16:00
- 6måndag 9 februari16:00
- 7måndag 16 februari16:00
- 8måndag 23 februari16:00
- 9måndag 2 mars16:00
- 10måndag 9 mars16:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Strength Boot Camp
Fokus på basövningar som knäböj, marklyft och press. Bygg helkroppsstyrka med expertvägledning och korrekt teknik.
Beskrivning
Är du redo att starta en ny träningscykel? Bli starkare piggare och mer motiverad i vardagen? Då är detta bootcamp för dig! i detta bootcamp kommer vi tillsammans fokusera på utförandet, rörlighet, muskelhypertrofi samt cardio. Är du redo?💪
Träning för mig är att anstränga musklerna i form av fysisk aktivitet på ett roligt sätt och därmed höja den mentala och fysiska hälsan. Mitt fokus som PT är att skapa träningsglädje, inspiration och variation i din träning. Att träna ska vara roligt, träning är rörelse för livet. Basövningar och enkelhet är mitt motto.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 73 800 05 74
E-mail
Andra Boot Camps på SATS S:t Eriksbron
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.