Datum
- 1tisdag 6 januari11:00
- 2torsdag 8 januari11:00
- 3tisdag 13 januari11:00
- 4torsdag 15 januari11:00
- 5tisdag 20 januari11:00
- 6torsdag 22 januari11:00
- 7tisdag 27 januari11:00
- 8torsdag 29 januari11:00
- 9tisdag 3 februari11:00
- 10torsdag 5 februari11:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Lifestyle Boot Camp
Lifestyle Boot Camp kombinerar träning med verktyg för varaktig förändring. Lär dig om kost, motivation och stress samtidigt som du bygger hälsosamma vanor i en trygg gemenskap ledd av en experttränare.
Beskrivning
Är du redo att starta en ny träningscykel? Bli starkare piggare och mer motiverad i vardagen? Då är detta bootcamp för dig! I detta bootcamp kommer vi tillsammans fokusera på utförandet, rörlighet, muskelhypertrofi samt cardio. Är du redo?💪
Träning för mig är att anstränga musklerna i form av fysisk aktivitet på ett roligt sätt och därmed höja den mentala och fysiska hälsan. Mitt fokus som PT är att skapa träningsglädje, inspiration och variation i din träning. Att träna ska vara roligt, träning är rörelse för livet. Basövningar och enkelhet är mitt motto.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 73 800 05 74
E-mail
Andra Boot Camps på SATS Sportpalatset
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.