Datum
- 1torsdag 5 februari08:00
- 2torsdag 12 februari08:00
- 3torsdag 19 februari08:00
- 4torsdag 26 februari08:00
- 5torsdag 5 mars08:00
- 6torsdag 12 mars08:00
- 7torsdag 19 mars08:00
- 8torsdag 26 mars08:00
- 9torsdag 2 april08:00
- 10torsdag 9 april08:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Lifestyle Boot Camp
Lifestyle Boot Camp kombinerar träning med verktyg för varaktig förändring. Lär dig om kost, motivation och stress samtidigt som du bygger hälsosamma vanor i en trygg gemenskap ledd av en experttränare.
Beskrivning
I det här bootcampet fokuserar vi på att bygga upp en stark och stabil kropp med hjälp av rörlighetsträning och träning med fria vikter där teknik och utveckling av utförande är i fokus. Kom igen så kör vi!👊
Träning för mig är att anstränga musklerna i form av fysisk aktivitet på ett roligt sätt och därmed höja den mentala och fysiska hälsan. Mitt fokus som PT är att skapa träningsglädje, inspiration och variation i din träning. Att träna ska vara roligt, träning är rörelse för livet. Basövningar och enkelhet är mitt motto.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 73 800 05 74
E-mail
Andra Boot Camps på SATS S:t Eriksbron
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.