Datum
- 1fredag 9 januari11:00
- 2fredag 16 januari11:00
- 3fredag 23 januari11:00
- 4fredag 30 januari11:00
- 5fredag 6 februari11:00
- 6fredag 13 februari11:00
- 7fredag 20 februari11:00
- 8fredag 27 februari11:00
- 9fredag 6 mars11:00
- 10fredag 13 mars11:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Strength Boot Camp
Fokus på basövningar som knäböj, marklyft och press. Bygg helkroppsstyrka med expertvägledning och korrekt teknik.
Beskrivning
Nu är slutet av året kommen, dags att tagga till och hitta tillbaka till en hållbar rutin, bli starkare, piggare och mer motiverad i vardagen. I detta bootcamp kommer vi tillsammans fokusera på utförandet av funktionell styrketräning i form av styrkelyft med bla hantlar och skivstänger, är du redo att ta din träning till nya höjder?🏋🏽♀️
Träning för mig är att anstränga musklerna i form av fysisk aktivitet på ett roligt sätt och därmed höja den mentala och fysiska hälsan. Mitt fokus som PT är att skapa träningsglädje, inspiration och variation i din träning. Att träna ska vara roligt, träning är rörelse för livet. Basövningar och enkelhet är mitt motto.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 73 800 05 74
E-mail
Andra Boot Camps på SATS Sportpalatset
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.