Datum
- 1måndag 9 november18:30
- 2måndag 16 november18:30
- 3måndag 23 november18:30
- 4måndag 30 november18:30
- 5måndag 7 december18:30
- 6måndag 14 december18:30
- 7måndag 21 december18:30
- 8måndag 11 januari18:30
- 9måndag 18 januari18:30
- 10måndag 25 januari18:30
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Get Started Boot Camp
Enkla styrke- och konditionspass med fokus på nya övningar och korrekt teknik i en inkluderande och stöttande miljö.
Beskrivning
BOOTCAMP: NYBÖRJARE STYRKETRÄNING – BLI STARK! Vill du komma igång med styrketräning men inte vet var du ska börja? Det här är din chans att bygga styrka, självförtroende och träningsglädje – från grunden! Under 10 veckor guidar jag dig genom allt du behöver för att känna dig trygg och stark i gymmet: ✨ Teknik i basövningar 🔥 Progression – du blir starkare vecka för vecka 💬 Pepp, stöd och gemenskap 💡 Kunskap som gör dig säker i din träning
Träning är mer än fysisk utveckling – det handlar om att känna sig stark, trygg och kapabel i sin kropp. Som personlig tränare hjälper jag dig att hitta en träning som passar dig och dina mål. Vi bygger styrka, förbättrar teknik och kondition och skapar hållbara vanor. Mitt fokus är att du ska bli starkare, få bättre självförtroende och känna dig trygg i din träning.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46+46 70 776 25 50
E-mail
Andra Boot Camps på SATS SoFo
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.