Datum
- 1fredag 16 oktober07:00
- 2fredag 23 oktober07:00
- 3fredag 30 oktober07:00
- 4fredag 6 november07:00
- 5fredag 13 november07:00
- 6fredag 20 november07:00
- 7fredag 27 november07:00
- 8fredag 4 december07:00
- 9fredag 11 december07:00
- 10fredag 18 december07:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Glutes & Lower Body Boot Camp
Träna sätesmuskler, lår och hamstrings med övningar som bygger styrka och stabilitet i underkroppen.
Beskrivning
RIO DE JANEIRO STYLE
Gruppträning med personlig PT coaching ute i gymmet.
Vi tränar tillsammans på Basic ytan på plan 1 med maskiner och hantlar. Ett energifyllt fitnesspass med styrka och pump, inspirerat av Rio de Janeiro.
Du får tydlig vägledning i vad som ska göras under hela passet. Vid maskinerna går jag som PT från person till person, en i taget, och pushar dig till nästa nivå.
★ Gruppens energi. Personlig PT coaching. Rio de Janeiro Style.
Träna med kollegor, vänner & familj! Kom igång tillsammans - bygg styrka och förbättra kondition och hållning. Med bred kunskap inom funktionell fitness & dans erbjuder jag säker träning anpassad efter din nivå, dina förutsättningar, mål och behov. Boka PT-pass, pulshöjande dansbootcamp eller resultatinriktad funktionell fitness, med möjlighet att lägga till kostrådgivning, invägning och mätning.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 76 089 11 42
E-mail
Andra Boot Camps på SATS SoFo
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.