Elisabeth Henriksson

Personlig tränare

SATS Vällingby

Nivå: 2

Med en stor passion för att hjälpa andra att må sitt bästa är mitt mål att inspirera och hjälpa dig mot ett starkare liv! Vi skapar en träningsplan som är anpassad efter din livsstil för att nå dina träningsmål. Oavsett om du vill bli starkare i bänkpress, få in rörelse i din vardag eller kanske träna ett riktigt tufft pass så är jag här för att inspirera, pusha och hjälpa dig. Hoppas vi ses!

E-mail:

elisabeth.henriksson@sats.se

Expertis

Olympiska lyft
De små detaljerna kan vara avgörande för att lyckas få till bra lyft och sitt personbästa
Styrketräning
Coaching
Seniorträning
Balans, styrka och pulshöjande rörelse är viktiga delar
Träning för gravida
Kost

Bakgrund

Styrkelyft
Tyngdlyftning
Funktionell träning
Dans
Övrigt
Crossfit
Talar engelska

Utbildning och kurser

Hälsoutvecklare
Jakobsbergs Folkhögskola
Personlig Tränare
Jakobsbergs Folkhögskola
Olympiska lyft
Crossfit Telefonplan
Mamma mage
Jakobsbergs Folkhögskola
Träning under och efter graviditet
SAFE
Idrottsskador
Jakobsbergs Folkhögskola
Certifierad Massageterapeut
Jakobsbergs Folkhögskola

Tillgängliga tider

Måndag: 09:00 - 19:00
Tisdag: 09:00 - 19:00
Onsdag: 07:00 - 19:00
Torsdag: 09:00 - 19:00
Fredag: 07:00 - 16:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Kontakta Elisabeth Henriksson

Testa mig i dessa klasser

Mån
15
Ons
17
Lör
20
Sön
21
Ons
24
Fre
26
Lör
27
Sön
28
Mån
29
Tis
30
Ons
1
Tor
2
Fre
3
Lör
4
Sön
5
Mån
6
Tis
7
Ons
8
Tor
9
Fre
10
Lör
11
Sön
12
Mån
13
Tis
14
Ons
15
Tor
16
Fre
17
Lör
18
Sön
19