Rickard Larsson
Jag är en målinriktad och positiv person som började träna 2018, och som blev en passion under pandemin. Jag tävlar i boxning och har ett stort intresse för kroppsviktsträning. Eftersom jag har bott i olika länder och kan tala flera språk, har jag också en bred kulturell förståelse. Med en utbildning som personlig tränare och kostrådgivare brinner jag för att hjälpa andra att nå sina mål.
E-mail:
rickard.larsson@sats.seExpertis
- Kampsport/boxningTävlingsboxare med fokus på teknik, kondition och disciplin, med utveckling av både kropp och själ.
- StyrketräningJag fokuserar på kroppsviktsträning för att bygga styrka, uthållighet och kontroll.
- CoachingJag skräddarsyr program för att öka styrka, uthållighet och fysisk prestation.
- KostCertifierad kostrådgivare som hjälper klienter att optimera sin kost för olika mål.
Bakgrund
- Martial artsTävlar aktivt i boxning, en sport som har format min disciplin, mentala styrka och hjälpt mig växa.
- TyngdlyftningJag kombinerar kroppsviktsövningar med styrketräning för att skapa effektiva träningspass.
- LöpningHar genomfört ett maraton, vilket var både en fysisk och mental utmaning som jag älskade att ta mig.
- FotbollSpelade fotboll i 10 år, där jag utvecklade teamkänsla, taktik och en djup kärlek för sporten.
- Talar engelskaMed ett C1 Cambridge-examen i engelska kan jag kommunicera obehindrat och effektivt med klienter.
- Talar svenskaTalar svenska flytande, vilket hjälper mig att bygga starka relationer med lokala klienter.
Utbildning och kurser
- Lic. evidensbaserad personlig tränareIntensivePT
- Lic. evidensbaserad kostrådgivareIntensivePT
- Pt- onlineSATS
- Boot CampSATS
- C1 English ExamCambridge University
Tillgängliga tider
- Måndag
- 06:00 - 20:00
- Tisdag
- 06:00 - 20:00
- Onsdag
- 06:00 - 20:00
- Torsdag
- 06:00 - 20:00
- Fredag
- 06:00 - 20:00
- Lördag
- 08:00 - 14:00
- Söndag
- 08:00 - 14:00