Kevin Nawara

Personlig tränare

SATS Landala

Nivå: 3

Är en kille med humöret uppe som vill att du hittar vad du tycker om för att hålla kropp och själ i trim. Jag fokuserar på funktionell träning, en hållbar livsstil och att utveckla styrka och kroppskännedom. Du hittar mig oftast träna kroppsviktsträning/calisthenics eller i löpspåret. Mitt hjärta klappar lite extra för beachvolley och skidor. Årets Eldsjäl 2022! Jag hjälper dig att nå dina mål

E-mail:

kevin.nawara@sats.se

Mobilnummer:

+46 73 533 92 44

Rekommendationer

Jennie30 år

Kevin har hjälpt mig att hitta tillbaka till min tränings motivation. Han lyckas variera varje pass genom att inkludera nya övningar. Passen anpassas efter min dagsform och mina önskemål. Kevin har tagit min träning och han pushar mig till en ny nivå

Emil A29 år

Kevin har fått mig att hitta tillbaka till glädje med träning och hjälp mig att hitta glädje i vardagen.Har skett stora resultat med både styrka och framförallt balans där jag känner stor förbättring. Kevin är bra han lyssnar på dagsformen.5/5 toast!

Expertis

Styrketräning
Även om du är rutinerad eller helt ny så har jag lite tips och tricks så du kan utvecklas
Specifik sport
Calisthenics, Kettlebells, Badminton och Alpin Skidåkning
Löpning
Hjälper dig gärna utveckla ditt löptänk och löpteknik
Coaching
Till din framgång
Övrigt
Inspiration Jag har ett beundransvärt stor engagemang för träning och hälsa
Skadeförbyggande
Säker träning
Kost
För fett minskning eller viktuppgång

Bakgrund

Styrkelyft
Calisthenics/krippsviktsträning och Kettlebells är min specialtet
Löpning
Löptränar, inget slår en go löprunda och känslan efteråt
Slalom
Internationell skidlärare
Instruktör gruppträning
Olika klasser på SATS
Övrigt
Badminton och har hållit på med en mängd olika sporter och inte rädd för att testa något nytt

Utbildning och kurser

Lic. Personlig Tränare
Lillsveds Idrottsfolkhögskola
Lic. Performance, Cycling
SATS
Examinerad Skidlärare (ISIA)
Den Norske Skidkolen
Hälsocoach, näringslära, individuell träning, beteendevetenskap och coaching
Lillsveds Idrottsfolkhögskola
Dipl. Friskvårdsmassör och Gruppträningsinstruktör- HIIT, Core, Cykling och Puls
Lillsveds Idrottsfolkhögskola

Köp PT-klipp