Datum
- 1tisdag 6 oktober07:00
- 2tisdag 13 oktober07:00
- 3tisdag 20 oktober07:00
- 4tisdag 27 oktober07:00
- 5tisdag 3 november07:00
- 6tisdag 10 november07:00
- 7tisdag 17 november07:00
- 8tisdag 24 november07:00
- 9tisdag 1 december07:00
- 10tisdag 8 december07:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Strength Boot Camp
Fokus på basövningar som knäböj, marklyft och press. Bygg helkroppsstyrka med expertvägledning och korrekt teknik.
Beskrivning
Är du redo att bli starkare, bygga muskler och utveckla din styrka? 💪🏼
Det här Bootcampet passar alla nivåer – från nybörjare till dig som redan tränar regelbundet. Tillsammans fokuserar vi på funktionell styrketräning där du får utmana hela kroppen och bygga både styrka, stabilitet och uthållighet.
Varje pass är utformat så att du kan träna utifrån din egen nivå, samtidigt som du får möjlighet att pusha dig själv och utvecklas. Vi jobbar med effektiva styrkeövningar och fokuserar på att skapa en starkare kropp – både i och utanför gymmet. 💪
Är du redo för en förändring? Är du ny på gymmet eller träningsvan?
Oavsett nivå så kan jag med med min kompetens guida, utmana, inspirera och motivera för att just DU ska nå dina mål.
För mig är det viktigt att skapa goda relationer, se varje kunds utveckling och ha kul på vägen mot målet. Låt oss göra denna resa tillsammans.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 79 079 33 30
E-mail
Andra Boot Camps på SATS S:t Eriksbron
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.