Datum
- 1torsdag 22 oktober12:00
- 2torsdag 29 oktober12:00
- 3torsdag 5 november12:00
- 4torsdag 12 november12:00
- 5torsdag 19 november12:00
- 6torsdag 26 november12:00
- 7torsdag 3 december12:00
- 8torsdag 10 december12:00
- 9torsdag 17 december12:00
- 10torsdag 24 december12:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Get Fit
Get Fit Boot Camp är den ultimata träningen för dig som vill utmana dig själv och bli starkare med mer definierade muskler.
Beskrivning
Här bygger vi en starkare, rörligare och mer hållbar kropp genom varierad och utvecklande träning baserad på kroppens basrörelser. Fokus ligger på att skapa en stabil grund, oavsett tidigare erfarenhet eller träningsnivå. Med max fyra deltagare per grupp får du personlig coaching, nära vägledning och de bästa förutsättningarna att utvecklas i din egen takt.
För mig är träning mycket mer än bara svett och repetitioner. Det är ren rörelseglädje, mentalt fokus och känslan av att upptäcka vad kroppen faktiskt är kapabel till.
Att bygga styrka handlar inte om att pressa sig till bristningsgränsen – det handlar om att ge sig själv kraft, energi och ett stärkt självförtroende i vardagen. Och att få glädjas åt att nå mål man tidigare trodde var omöjliga.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Andra Boot Camps på SATS S:t Eriksbron
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.