Nina Bryntesson

Personlig tränare

SATS Värmdö

Nivå: 3

Att träna är livskvalitet! Jag tror på att långsiktighet är nyckeln för en hållbar och balanserad resa. Förändring kan kännas läskigt och mirakel ser först när du tar steget utanför din comfortzone. Det gäller oavsett om ditt mål handlar om bättre fysisk/psykisk hälsa, viktnedgång, viktuppgång eller bara ett nytt och mer hälsosamt sätt att se på kost&träning. Oavsett målsättning så finns jag här!

E-mail:

nina.bryntesson@sats.se

Mobilnummer:

+46 73 838 88 56

Expertis

Coaching
Livscoachning
Övrigt
3D träning, rörlighet, explosivitet
Styrketräning
Styrketräning, fria vikter, kettlebell, skivstång, maskiner, hantlar
Skadeförbyggande
Med rätt övningar och proaktiv träning hjälper jag dig att ha ett skade- och smärtfritt liv!
Träning för gravida
Under och efter graviditet, återhämtning och inre bålstyrka! Känn dig stark,smärtfri och självsäker