Johanna Roos

Personlig tränare

SATS Hornstull

Nivå: 3

Jag har själv gjort en träningsresa, och hjälper dig mer än gärna med din! Jag utmanar dig och ger dig den där extra pushen du behöver för att lyckas. Jag är lätt att ha att göra med och har mycket energi, så låter det som en match kommer vi nå nivåer du ej trott var möjliga, oavsett vad som motiverar dig!

E-mail:

johanna.roos@sats.se

Mobilnummer:

+46 07 042 87 781

Expertis

Löpning
Licensierad löpcoach och sprungit flera marathon själv
Kost
Kost samspelar med träning för att nå resultat, jag hjälper dig med detta!
Coaching
Med energisk och peppande coachning ger jag dig motivation till att ta det där extra steget!
Styrketräning
Hypertrofi & Maxstyrka
Kampsport/boxning
Sysslat med thaiboxning som yngre & coachar boxningsklasser på SATS idag!

Bakgrund

Talar engelska
Bott i Australien & Kanada
Instruktör gruppträning
HIIT ZONE, MA Circuit, Crosstraining, Box, BodyCombat, Tabata, ABSolution, HEAT, Indoor Running
Tyngdlyftning
Hypertrofi & Maxstyrka
Löpning
Springer lopp såsom Stockholm Marathon & Tough Viking på årsbasis
Fotboll
Fotbollsspelare från barnsben

Utbildning och kurser

Lic. Personlig Tränare
The Academy
Lic. Löpcoach
The Academy
Certifierad Les Mills-instruktör
LES MILLS
Lic. grupptränare: HIIT, Indoor Running, Crosstraining, Box, BodyCombat, Tabata, ABSolution, HEAT
SATS

Köp PT-klipp