Johanna Roos

Personlig tränare

SATS Hornstull

Nivå: 3

Oavsett din träningsnivå erbjuder jag professionell coaching som tar din träning till nästa nivå. Med energi, engagemang och ett genuint intresse för människor skapar jag pass som är resultatinriktade, men också lekfulla, utmanande och fulla av driv. Hos mig tränar du med glädje, du når dina mål och du pressas till ditt yttersta!

E-mail:

johanna.roos@sats.se

Mobilnummer:

+46 07 042 87 781

Expertis

Löpning
Licensierad löpcoach och sprungit flera marathon själv. Har du ett lopp på ingång? Vi löser det!
Kost
Kost samspelar med träning för att nå resultat. Jag hjälper dig med kosten, oavsett målsättning.
Styrketräning
Gedigen erfarenhet inom hypertrofi - där du bygger muskler, blir mer tonad och formar kroppen.

Bakgrund

Talar engelska
Bott i Australien & Kanada
Instruktör gruppträning
Coachar högintensiv intervallträning samt löpning på veckobasis.
Tyngdlyftning
Mest fokus ges åt hypertrofiträning, dvs träning för muskeltillväxt.
Fotboll
Fotbollsspelare från barnsben

Utbildning och kurser

Lic. Personlig Tränare
The Academy
Lic. Löpcoach
The Academy
Certifierad Les Mills-instruktör
LES MILLS
Lic. grupptränare: HIIT, Indoor Running, Crosstraining, Box, BodyCombat, Tabata, ABSolution, HEAT
SATS

Köp PT-klipp