Mattias Fredriksson

Personlig tränare

SATS Häggvik

Nivå: 1

Jag vill hjälpa dig att hitta träningsform och -upplägg som du kan utvecklas med över tid. Min coaching har fokus på att möta dig på din nuvarande nivå och att arbeta mot dina mål. För mig ska träning vara hållbar, individanpassad och bidra till en starkare kropp och träningsglädje.

E-mail:

mattias.fredriksson@sats.se

Expertis

Coaching
Hjälper dig ta fram träningsupplägg utefter din nivå och tid.
Styrketräning
Styrketräning efter dina mål och behov.
Specifik sport
Träning som kompletterar din sport.
Kost
Utbildad kostrådgivare

Bakgrund

Tennis
Jobbar som tennistränare.
Styrkelyft
Tränat traditionell styrketräning på gym i många år.
Fotboll
Har spelat fotboll under hela min uppväxt in i vuxen ålder.

Utbildning och kurser

Lic. Personlig Tränare
Jakobsbergs Folkhögskola/Branschrådet för hälsa
Lic. Massör
Jakobsbergs Folkhögskola/Branschrådet för hälsa
Lic. Kostrådgivare
Jakobsbergs Folkhögskola/Branschrådet för hälsa
Hälsoutvecklare
Jakobsbergs Folkhögskola

Tillgängliga tider

Måndag: 14:00 - 20:00
Tisdag: 14:00 - 20:00
Onsdag: Ej tillgänglig
Torsdag: 14:00 - 20:00
Fredag: Ej tillgänglig
Lördag: 09:00 - 13:00
Söndag: Ej tillgänglig

Kontakta Mattias Fredriksson

Testa mig i dessa klasser