William Karlsson

Personlig tränare

SATS Bromma Blocks

Nivå: 2

Med en bakgrund inom idrott har träning alltid varit en naturlig del av mitt liv. Idag brinner jag särskilt för att hjälpa andra bygga en stark och hållbar kropp. Vill du nå dina träningsmål med rätt stöd längs vägen? Jag hjälper dig skapa hållbara vanor - oavsett nivå eller bakgrund. Med en personlig plan anpassad efter just dina behov och mål så får du resultat som märks!

E-mail:

william.karlsson@sats.se

Mobilnummer:

+46 76 341 27 07

Rekommendationer

Therese Nyström75 år

William är en engagerad och närvarande PT som alltid är positiv, uppmuntrande och lyhörd. Han är fokuserad, strukturerad och har full kontroll på varje pass. Med sin inspirerande och utmanande stil motiverar han till utveckling. En pålitlig tränare man kan lita på.

Peter Sjöström49 år

Under 10 veckors tid hade jag nöjet att träna med William, 10 veckor som gav mig långt mer i utveckling i kondition och styrka jämfört med om jag hade tränat på egen hand. Baserat på mina träningsmål byggde han utmanande och hårda pass. Träning som bevisat sig förbättra min fysik genom data och tester. Jag kan varmt rekommendera William som PT!

Expertis

Specifik sport
Oavsett utövad idrott så hjälper jag dig optimera träningen utefter förväntningar och behov.
Styrketräning
Funktionell styrka och bygga en kropp som håller livet ut är ett måste.
Coaching
Fokus på både motivation och teknik för att du ska känna dig trygg och inspirerad varje pass.
Kost
Stort intresse av att forma kroppen oavsett målbild.
Skadeförbyggande
Jobbar mycket med att ha en stark och frisk kropp på sikt, samt klara av vardagens utmaningar.
Övrigt
Hypertrofi och muskeltillväxt, här ligger min största passion och kunskap.
Träning för gravida
Träning under och efter graviditet.