Strength Boot Camp

Personlig tränareVeronica Skogberg

Startdatumonsdag 21 januari

PlatsSATS Fatburen

Platser6/6 tillgängliga platser

Registrera dig för 3 149 kr

+499 för icke-medlemmar

Datum

1
onsdag 21 januari
11:45
2
onsdag 28 januari
11:45
3
onsdag 4 februari
11:45
4
onsdag 11 februari
11:45
5
onsdag 18 februari
11:45
6
onsdag 25 februari
11:45
7
onsdag 4 mars
11:45
8
onsdag 11 mars
11:45
9
onsdag 18 mars
11:45
10
onsdag 25 mars
11:45

Varaktighet: 60 minuter/tillfälle

Om Strength Boot Camp

Fokus på basövningar som knäböj, marklyft och press. Bygg helkroppsstyrka med expertvägledning och korrekt teknik.

Beskrivning

Ett bootcamp för dig som vill träna smartare, känna dig trygg i baslyften och få en bättre förståelse för hur du kan träna på egen hand. Under 10 pass jobbar vi med teknik i fria vikter och skivstång, anpassat efter dina förutsättningar. Fokus ligger på kvalitet, träningsglädje och att ge dig verktygen att fortsätta träna säkert och hållbart på egen hand.