Datum
- 1onsdag 21 januari12:30
- 2onsdag 28 januari12:30
- 3onsdag 4 februari12:30
- 4onsdag 11 februari12:30
- 5onsdag 18 februari12:30
- 6onsdag 25 februari12:30
- 7onsdag 4 mars12:30
- 8onsdag 11 mars12:30
- 9onsdag 18 mars12:30
- 10onsdag 25 mars12:30
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Strength Boot Camp
Fokus på basövningar som knäböj, marklyft och press. Bygg helkroppsstyrka med expertvägledning och korrekt teknik.
Beskrivning
Ett bootcamp för dig som vill träna smartare, känna dig trygg i baslyften och få en bättre förståelse för hur du kan träna på egen hand. Under 10 pass jobbar vi med teknik i fria vikter och skivstång, anpassat efter dina förutsättningar. Fokus ligger på kvalitet, träningsglädje och att ge dig verktygen att fortsätta träna säkert och hållbart på egen hand.
Vill du bygga muskler, lyfta smartare, bli starkare, skapa rutin och hitta motivationen? Jag hjälper dig att lyckas.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 70 797 82 77
Andra Boot Camps på SATS Fatburen
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.