Datum
- 1onsdag 12 augusti12:00
- 2onsdag 19 augusti12:00
- 3onsdag 26 augusti12:00
- 4onsdag 2 september12:00
- 5onsdag 9 september12:00
- 6onsdag 16 september12:00
- 7onsdag 23 september12:00
- 8onsdag 30 september12:00
- 9onsdag 7 oktober12:00
- 10onsdag 14 oktober12:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Strength Boot Camp
Fokus på basövningar som knäböj, marklyft och press. Bygg helkroppsstyrka med expertvägledning och korrekt teknik.
Beskrivning
En kraftfull kombination av baslyft och rörelseträning som bygger styrka, stabilitet och smidighet. Under dessa pass fokuserar vi på grundläggande lyft som knäböj, marklyft och pressar, samtidigt som vi jobbar med mobilitet och kroppskontroll för att optimera din prestation.
Jag är en go och glad kille med mycket träning i blodet. Jag är fotbollsspelare som hittade till gymmet 2017 och har styrketränat regelbundet sen dess. Med mina erfarenheter inom konditionsidrott, styrketräning, professionell hjälp inom skador, kost, och en gedigen kunskapsbank från EBT Academy så vill jag hjälpa just dig med dina mål och drömmar.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 07 061 19 436
Andra Boot Camps på SATS Landala
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.