Datum
- 1onsdag 28 januari18:30
- 2onsdag 4 februari18:30
- 3onsdag 11 februari18:30
- 4onsdag 18 februari18:30
- 5onsdag 4 mars18:30
- 6onsdag 11 mars18:30
- 7onsdag 18 mars18:30
- 8onsdag 25 mars18:30
- 9onsdag 1 april18:30
- 10onsdag 8 april18:30
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Running Boot camp
Förbättra din uthållighet, styrka och teknik med löppass ledda av en expert. Bli del av ett peppande team, förebygg skador och ta din löpning till nästa nivå!
Beskrivning
Perfekta Boot Campet för dig som vill ta din löpning till nästa nivå och för dig som skall springa lopp. Du får lära dig att stärka ditt löpsteg, hur du stärker upp dina löpmuskler, hur du skall lägga upp din löpträning, stärkande träning och plyomatrisk träning. Vi tränar, peppar varandra o samtidigt som du har kul.
Träning skall vara en positiv ingrediens i livet som man mår bra av. Jag skräddarsyr övningar och upplägg så passar just Dig och det Du behöver för att lyckas med det Du vill. Samtidigt som du svettas lär du dig massa och har kul. Från 9 åring tränat konståkning o tävlade till 15 år, gick Balett Akademiens yrkesskola. Älskar träna padel, HIIT, styrka, löpning, dans, calisthenics, pilates & yoga.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
E-mail
Andra Boot Camps på SATS Torsplan
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.