Datum
- 1onsdag 4 november18:00
- 2lördag 7 november09:00
- 3onsdag 11 november18:00
- 4lördag 14 november09:00
- 5onsdag 18 november18:00
- 6lördag 21 november09:00
- 7onsdag 25 november18:00
- 8lördag 28 november09:00
- 9onsdag 2 december18:00
- 10lördag 5 december09:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Strength Boot Camp
Fokus på basövningar som knäböj, marklyft och press. Bygg helkroppsstyrka med expertvägledning och korrekt teknik.
Beskrivning
Ett intensivt och strukturerat Bootcamp för dig som vill bli starkare, bygga muskler och utveckla en mer hållbar kropp. Under fem veckor tränar vi tillsammans två gånger i veckan – onsdagar kl. 17.30 och lördagar kl. 09.00. Vi fokuserar på basövningar, teknik och progression, med personlig coaching hela vägen. Du får strukturerade pass, tydliga mål och rätt förutsättningar för att utvecklas och bli mätbart starkare. Varje Bootcamp ger dig nya utmaningar, nya mål och möjlighet att fortsätta bygga vidare på det du redan har uppnått
För dig som vill ha struktur, fokus och resultat – på riktigt.
Förutom gedigen utbildning och erfarenhet så har du här framför dig en PT som erbjuder dig en stund för dig själv. Mitt fokus är du och ditt fokus kommer var dig själv. Jag kommer att stötta och utforma träning för dig så att din kropp klarar de utmaningar den ställs för i sin vardag. Hållbart är viktigt. Jag erbjuder dig skräddarsydda pass som du sedan kan utöva själv om så önskas. ❤️
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 07 359 12 227
E-mail