Laura Ylistalo
Minulle tärkeitä asioita ovat terveelliset elämäntavat ja liikunnan ilo, joita haluan jakaa myös työni kautta. Haluan inspiroida sinua oppimaan uutta itsestäsi sekä siitä mihin kehosi pystyy.
Haluatko parantaa hapenottokykyäsi, treenata progressiivisemmin vai oletko aloitteleva saliharrastaja? Yhdessä löydämme tien kohti tavoitteitasi.
E-mail:
laura.ylistalo@elixia.fiExpertis
- StyrketräningProgressiivisella harjoittelulla saamme sinulle lisää voimaa.
- ÖvrigtToiminnallisen harjoittelun kautta kehitämme voimantuotto- sekä hapenottokykyäsi.
Bakgrund
- Funktionell träningOlen harrastanut crossfittia vuodesta 2016
- Tyngdlyftning1 rep max Tempaus 60 kg Rinnalleveto 77,5 kg Valakyykky 70 kg Etukyykky 80 kg Takakyykky 100 kg
- ÖvrigtHarrastin monta vuotta lentopalloa seuroina mm. Hyvinkään Ponteva, Kalevan Lentopallo.
Utbildning och kurser
- Auktorisoitu Personal TrainerTrainer4you
Tillgängliga tider
- Måndag
- 07:00 - 19:00
- Tisdag
- 07:00 - 19:00
- Onsdag
- 07:00 - 19:00
- Torsdag
- 07:00 - 19:00
- Fredag
- 07:00 - 15:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
