Jenni Puhakka
Personal Trainerina olen kokenut, rento sekä kannustava. Treeneissä tärkeintä on hauskuus ja ilo tekemisen meininkiä unohtamatta.
Omien asiakkaiden kanssa keskityn aina kokonaisuuteen, johon kuuluu mm. treeni, lepo ja palautuminen sekä ravinto. Kaikki nämä kulkevat käsi kädessä ja näistä rakennamme juuri sinulle sopivan kokonaisuuden.
E-mail:
jenni.puhakka@elixia.fiMobilnummer:
+35 8504 05 9631
Expertis
- Olympiska lyft
- Styrketräning
- Coaching
- Kost
- Löpning
- Cykling
- Seniorträning
- Gymnastik
Bakgrund
- Cykling
- Gymnastik
- Löpning
- Instruktör gruppträning
Utbildning och kurser
- Voimavalmentaja
- Kestävyysvalmentaja
Tillgängliga tider
- Måndag
- 08:00 - 16:30
- Tisdag
- 08:00 - 15:30
- Onsdag
- 07:00 - 15:30
- Torsdag
- 07:00 - 15:30
- Fredag
- 07:00 - 14:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Testa mig i dessa klasser
Andra personliga tränare som kan passa för dig
Heidi Valkama
PT på ELIXIA Kaleva
Nivå 1
Löpning
Cykling
Coaching
Kan hjälpa dig med
- Förbättra löpteknik
- Äta bättre
- Bli starkare
Laura Närjänen
PT på ELIXIA Kaleva
Nivå 3
Kan hjälpa dig med
- Styrkespecifik träning
- Idrottsspecifik träning
- Förbättra flexibilitet
Eino Mätäsniemi
PT på ELIXIA Kaleva
Nivå 1
Styrketräning
Skadeförbyggande
Kan hjälpa dig med
- Förebygga skador
- Komma igång med träning
- Bli starkare