Hampus Ekvall

Personlig tränare

SATS Stockholm City

Nivå: 1

Att träna med rätt teknik och metoder är avgörande för både utveckling och för att hålla sig skadefri. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren, skadad eller frisk, hjälper jag dig att ta din träning till nästa nivå!

E-mail:

hampus.ekvall@sats.se

Expertis

Specifik sport
I can help you with sports-specific developments: speed, mobility, endurance, explosiveness etc.
Styrketräning
Bodybuilding, power, functionality
Coaching
Support and motivation with the right guidance
Kost
I can give you recommendations on managing your diet
Skadeförbyggande
Exercise properly, avoid injury. A damaged body can't develop