Victor Kilefors

Personlig tränare

SATS Sportpalatset

Nivå: 1

Med över 10 års erfarenhet av ishockey på elitnivå har jag byggt upp en förståelse för både den fysiska och mentala sidan av träning. Som tränare är jag engagerad, pushande och stöttande – en kombination som hjälper mina klienter att sträva efter att nå sina mål. Jag är genuint intresserad av individen bakom insatsen och vill hjälpa dig med tekniska detaljer, men samtidigt att må bra som människa.

E-mail:

victor.kilefors@sats.se

Mobilnummer:

+46 76 898 68 58

Expertis

Olympiska lyft
Fördjupad utbildning inom Ryck och Stöt.
Styrketräning
Fördjupad utbildning inom Styrkelyft
Specifik sport
Erfarenhet utav ishockey på elitnivå
Övrigt
Erfarenhet utav rörlighetsträning pga ishockeymålvakt

Bakgrund

Ishockey
Ishockeyspelare sedan 5 års ålder. Elit från och med 13 år.
Styrkelyft
Styrkelyft sedan 13 års ålder.

Utbildning och kurser

Lic. Personlig tränare
Tränarakademin
Dip. Strength coach
Tränarakademin
Idrott och hälsa 1 - specialisering
Fredrika Bremergymnasiet
Idrott och hälsa 2 - specialisering
Borgarskolan

Tillgängliga tider

Måndag: 08:30 - 18:30
Tisdag: 06:30 - 18:30
Onsdag: 06:30 - 18:30
Torsdag: 06:30 - 18:30
Fredag: 06:30 - 16:30
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: 15:30 - 19:30

Kontakta Victor Kilefors