Mattias Ekström

Personlig tränare

SATS Sportpalatset

Nivå: 4

Föräldraledig åter januari 2025. För mig är all träning ett verktyg till att må så bra som möjligt både fysiskt och psykiskt. Jobbar mycket på att bygga relationer och tillit för att sedan få ett bra samarbete med din träning och målsättningar.

E-mail:

mattias.ekstrom@sats.se

Mobilnummer:

+46 76 262 37 66

Expertis

Styrketräning
Jobba med sin egna kroppsvikt men också tyngre belastade övningar med stång.
Skadeförbyggande
Bygga en grund styrka, stabilitet och mobilitet för att förebygga skador.