Johanna Salomonsson

Personlig tränare

SATS Sportpalatset

Nivå: 4

Träningsfilosofi: "Jag tror på resultat som det bästa formen av motivation. Med kunskap och glädje skapar du och jag träning som ger effekt". Jag är en glad och målinriktad tjej som älskar styrketräning. Nyckeln har varit att hitta det jag tycker är roligt på gymmet, och tillsammans hittar vi den träningsform som passar dig bäst. Stort intresse och vidareutbildad inom kvinnohälsa.

E-mail:

johanna.salomonsson@sats.se

Mobilnummer:

+46 07 082 82 462

Rekommendationer

Carina Tyberg53 år

Johannas förmåga att anpassa och variera träningen efter just dig och din fysik gör det roligt att träna. Efter ett pass känner jag mig alltid stark.

Ida Larsten41 år

Johanna gör de nödvändiga övningarna roliga och utmanande och minns/anpassar ens behov och begränsningar. Jag blir alltid glad efter ett pass!

Expertis

Styrketräning
Bygga muskler, tona kroppen, hjälp med teknik, eller få inspiration i gymmet.
Kost
Hjälper dig som vill få en hälsosam livsstil, gå ner i vikt, bygga muskler, tona kroppen.
Träning för gravida
Specialiserad inom kvinnohälsa. Stärka kroppen innan, under och efter graviditet.
Övrigt
Fördjupad kunskap om bäckenbotten, förlossningsskador, urinkontinens samt olika smärttillstånd.

Bakgrund

Styrkelyft
Lång erfarenhet av styrketräning

Utbildning och kurser

Lic. Eleiko Personal trainer
Eleiko Education
Lic. Kostrådgivare
Axelsons Institute
Utbildad tränare Maternityhealth
MammaMage
Bäckenbottendysfunktion och smärta
Kvinnohälsomottagningen Hennes hälsa & Rehab
Kvinnohälsa
Human Performance
Eleiko Strenght Coach Level 1
Eleiko Education
Träning under klimakteriet
SATS Academy
Individuella övningar Steg 1+2
SATS Academy
Träning innan och efter graviditet
SATS Academy
Bootcamp Coach
SATS Academy
Onlinecoaching
SATS Academy

Tillgängliga tider

Måndag: 06:00 - 14:30
Tisdag: 06:00 - 14:30
Onsdag: 06:00 - 14:30
Torsdag: 06:00 - 14:30
Fredag: 06:00 - 14:30
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Kontakta Johanna Salomonsson

Kommande Boot Camps

28. november

11:10

55 min

Lose weight

Johanna Salomonsson

SATS Sportpalatset

10 tillfällen

Info och bokning

11 platser

29. november

06:10

55 min

Get Fit

Johanna Salomonsson

SATS Sportpalatset

10 tillfällen

Info och bokning

12 platser

12:10

55 min

Lose weight

Johanna Salomonsson

SATS Sportpalatset

10 tillfällen

Info och bokning

11 platser

9. januari

06:10

55 min

Lose weight

Johanna Salomonsson

SATS Sportpalatset

10 tillfällen

Info och bokning

12 platser

07:10

55 min

Get Fit

Johanna Salomonsson

SATS Sportpalatset

10 tillfällen

Info och bokning

12 platser

29. januari

07:10

55 min

Lose weight

Johanna Salomonsson

SATS Sportpalatset

10 tillfällen

Info och bokning

12 platser