Eric Carlsson

Personlig tränare

SATS Sjöstaden

Nivå: 4

Min filosofi som personlig tränare är enkel, från vårt första möte ska vi göra ditt liv lite bättre. Det kan handla om att slå din tid på Vasaloppet. Att lära dig andas lugnt när stressen tar över. Att bli starkare än du någonsin vågat tro var möjligt. Eller helt enkelt att ha någon vid din sida – en trygg punkt i en ny miljö. Kontinuitet över tid.

E-mail:

eric.carlsson@sats.se

Expertis

Styrketräning
15 år av att träna klienter i styrkelyft.
Specifik sport
Försäsongsträning för diverse olika sporter.
Coaching
15 års erfarenhet av att coacha och träna klienter till elitnivå.
Kampsport/boxning
9 månader boendes på ett Muay Thai-gym i nordöstra Thailand.
Övrigt
Har jobbat som egenföretagare ett år i Australien och tre år i Spanien utöver mina år på SATS.

Bakgrund

Fotboll
Elitfotboll som ungdom.
Instruktör gruppträning
Många år som Bootcamp-instruktör. Tough Viking head coach.
Martial arts
9 månader på Muay Thai-gym i nordöstra Thailand, träning 6 timmar per dag - 6 dagar i veckan.
Längdskidor
Stakat Vasaloppet på 6:22.
Surfing
Surfat världen över senaste 20 åren.
Cykling
Cyklar Mountainbike sen 6 år tillbaka.
Tyngdlyftning
25 år av styrketräning med olika inriktning.