Alexander High

Personlig tränare

SATS Sjöstaden

Nivå: 3

Träning har alltid varit en stor del av mitt liv, allt från olika sporter så som fotboll, friidrott, boxning till styrketräning av olika slag och kroppsbyggning. Jag tror verkligen på att oavsett vart man än är i sitt liv så är fysisk aktivitet en bidragande faktor till ett bättre och hälsosamt liv. All rörelse räknas oavsett vad det än är och det bästa träningspasset är alltid det som blir av.

E-mail:

alexander.high@sats.se

Mobilnummer:

+46 07 098 00 999

Rekommendationer

Stefan Bo Hallqvist53 år

Alex är inte bara instruerande, utan också lyhörd för mina önskemål och min dagsform. Det känns verkligen som att jag får ett skräddarsytt PT-pass varje gång jag träffar Alex.

Expertis

Styrketräning
Bred kunskap inom baslyften så som bänkpress,marklyft och knäböj
Övrigt
Erfarenhet inom kroppsbyggning som baseras på basövningarna i kombination med isolerade övningar
Coaching
Utbildad Hälsocoach

Bakgrund

Friidrott
Över sju års erfarenhet
Styrkelyft
Många års erfarenhet inom styrketräning, allt från kroppsvikt till fria vikter
Bodybuilding
Erfarenhet inom byggning som växte ur styrketräningen hos mig
Fotboll
Över sju års erfarenhet