Alexander High

Personlig tränare

SATS Sjöstaden

Nivå: 3

Träning har alltid varit en stor del av mitt liv, allt från olika sporter så som som fotboll, friidrott, boxning och styrketräning. Jag tror verkligen på att oavsett vart man än är i livet så kommer fysisk aktivitet alltid vara en bidragande faktor till ett hälsosammare liv. All rörelse räknas oavsett vad det än är och det bästa träningspasset är alltid det som blir av.

E-mail:

alexander.high@sats.se

Mobilnummer:

+46 07 098 00 999

Rekommendationer

Stefan Bo Hallqvist53 år

Alex är inte bara instruerande, utan också lyhörd för mina önskemål och min dagsform. Det känns verkligen som att jag får ett skräddarsytt PT-pass varje gång jag träffar Alex.

Nina Linde41 år

Jag skulle våga påstå att investeringen i pt-timmarna förändrat mitt liv till det bättre och kan varmt rekommendera utmaningen med Alex.

Expertis

Styrketräning
Bred kunskap inom styrketräning, specifikt när det gäller baslyften: •Bänkpress •Knäböj •Marklyft
Coaching
Utbildad Hälsocoach
Övrigt
Bred kunskap inom Hypertrofiträning(muskelbyggning).

Bakgrund

Friidrott
Över tio års erfarenhet.
Fotboll
Över tio års erfarenhet.
Styrkelyft
Över tio års erfarenhet inom styrketräning, allt från kroppsvikt till fria vikter.