Hanna Jonsson

Personlig tränare

SATS Alvik

Explosivitet, flexibilitet eller tung styrketräning - oavsett om du vill lära dig något nytt eller bara ta dig genom ett utmanande pass så hjälper jag dig! Vi är alla unika med olika viljor och mål och jag ser fram emot att tillsammans med min glädje och ditt driv uppnå det du önskar, hör av dig så så kör vi, det blir kul!

E-mail:

hanna.jonsson@sats.se

Expertis

Löpning
Arbetat som löptränare samt springer mycket själv - långt distanspass och korta intervaller.
Coaching
Med rätt metodik och förståelse av varandra kan vi ta den väg du behöver för att klara ditt mål.
Styrketräning
Styrketräning på gymmet och utomhus, allt från maxstyrka till uthållighetstyrka.

Bakgrund

Friidrott
Har tränat friidrott under en lång tid med fokus på löpning.
Instruktör gruppträning
Har arbetat som gruppinstruktör i 5 år, håller bl.a. Tabata, crosstraining, Indoor running.
Löpning
Har löptränat till stor del av mitt liv och tycker det är väldigt kul.

Utbildning och kurser

Lic. Pt. Pro - personlig tränare + kostrådgivare
The academy
Kvinnohälsa - träning före, under och efter graviditet
The academy

Tillgängliga tider

Måndag: 13:00 - 19:00
Tisdag: 13:00 - 19:00
Onsdag: 12:00 - 17:00
Torsdag: 13:00 - 19:00
Fredag: 12:00 - 16:00
Lördag: 12:00 - 16:00
Söndag: 10:00 - 11:00
13:00 - 18:00

Kontakta Hanna Jonsson

Testa mig i dessa klasser

Mån
28
Sön
11
Tis
13
Ons
14
Tor
15
Fre
16
Lör
17
Sön
18
Mån
19
Tis
20
Ons
21
Tor
22
Fre
23
Lör
24
Sön
25
Mån
26
Tis
27
Ons
28
Tor
29
Fre
30
Lör
31
Sön
1