Johanne Anker Kristoffersen

Personlig tränare

SATS Valby

Nivå: 1

Jeg kan hjælpe dig med: at blive stærkere, men vigtigst af alt få dig til at føle dig stærkere. Det vil jeg bla. gøre gennem at vi sammen skaber et rum i fitnesscenteret, hvor det er rart at være. Et sted hvor der er mulighed for at komme ud af hovedet og ned i kroppen. Her kan vi lege/nørde med forskellige løft, tilpassede træningsprogrammer præcis til dig.

E-mail:

johanne.anker.kristoffersen@sats.com

Mobilnummer:

+45 30 96 86 35

Rekommendationer

Mille22 år

Johanne har hjulpet meg med å få bedre teknikk i mange forskjellige øvelser. Men specielt i de store (benk, dødløft og squat). Hun har gjort at gleden min for å trene har blitt mye bedre:)

Klara22 år

Johanne er en super træner! Hun er meget motiverende og vildt god til at presse en på den helt rigtige måde! Hende kan jeg klart anbefale!

Expertis

Styrketräning
⭐️Opbyggelse af styrke ⭐️Strukturere og overskueliggøre din træning efter dine individuelle behov
Coaching
⭐️Skabe positive oplevelser i fitnesscenteret, så du føler dig tryg og motiveret til at komme
Styrketräning
⭐️Nørde med squat, bænk og dødløft

Bakgrund

Gymnastik
Tidligere gymnast fra foreningslivet i Jylland, glæden ved bevægelse er derfor central i min hverdag
Styrkelyft
Gymnastikken er dog lagt lidt på hylden, for tiden er jeg begyndt at lege med styrkeløft
Övrigt
Bevægelse er for mig, er en mulighed for at komme ud af hovedet og ned i kroppen.