Sanna Kivivirta

Personlig tränare

ELIXIA Sello

Nivå: 2

"Train smarter not harder". Kaipaatko piristystä ja uutta intoa treeneihisi? Minun kanssani treenaat hymy huulilla ja hiki otsalla ja pidän huolen, että treeni on motivoivaa ja monipuolista. Olen tekniikasta tarkka valmentaja, sillä haluan sinun treenaavan turvallisesti. Lupaan kilpaurheilu- ja valmennustaustallani auttaa sinua kaikella mahdollisella osaamisellani.

E-mail:

sanna.kivivirta@elixia.fi

Expertis

Styrketräning
Voima-ja liikkuvuusharjoittelu eri muodoissa
Kost
Ravintovalmennus osana valmennusta
Träning för gravida
Raskausajan harjoittelu
Skadeförbyggande
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Coaching
Valmennus
Specifik sport
Akrobatia, päälläseisonta, käsilläseisonta, käsilläkävely ym.
Seniorträning
Ikääntyvien harjoittelu
Pilates
Pilatesta osana valmennusta
Yoga
Yoga osana valmennusta

Bakgrund

Instruktör gruppträning
Pure Strength, Bodybalance, Pilates, Crosstraining, Powerstep, Core, Flexibility, Performance
Övrigt
Kilpa-cheerleading
Styrkelyft
Strength lifting
Slalom
Downhill skiing
Löpning
Running
Talar svenska
Suomi
Talar engelska
English

Utbildning och kurser

Liikunnanohjaaja AMK
Haaga Helia AMK, Vierumäki
Ravintovalmentaja
Trainer4you
Ryhmäliikuntaohjaaja
Elixia

Köp PT-klipp

Tillgängliga tider

Måndag: 07:00 - 20:00
Tisdag: 07:00 - 20:00
Onsdag: 07:00 - 20:00
Torsdag: 07:00 - 20:00
Fredag: 07:00 - 20:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Kontakta Sanna Kivivirta

Testa mig i dessa klasser

Mån
15
Tis
16
Ons
17
Tor
18
Lör
20
Mån
22
Tis
23
Ons
24
Tor
25
Fre
26
Lör
27
Sön
28
Mån
29
Tis
30
Ons
31
Tor
1
Fre
2
Lör
3
Sön
4
Mån
5
Tis
6
Ons
7
Tor
8
Fre
9
Lör
10
Sön
11
Mån
12
Tis
13
Ons
14
Tor
15
Fre
16
Lör
17
Sön
18