Niklas Riikonen

Personlig tränare

ELIXIA Hertsi

Nivå: 1

Asiakaspalveluhenkinen kun olen, haluan luoda sinulle kokemuksen, joka vastaa toiveitasi ja motivoi liikkumaan lisää. Valmentajana olen kannustava ja helposti lähestyttävä. Oletpa sitten vasta-alkaja tai salille paluun tekevä, tavoitteeni on löytää sinulle mielekäs tapa harjoitella ja auttaa pääsemään päämääriisi, matkalla kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia.

E-mail:

niklas.riikonen@elixia.fi

Expertis

Styrketräning
Voimaharjoittelu
Kost
Ravinnon laadun ja säännöllisyyden kautta perusta kuntoon. Energiaa arkeen stressivapaasti.
Övrigt
Liikepariharjoittelu, Kiertoharjoittelulla monipuolisesti lihaskuntoa ja kestävyyskuntoa.

Bakgrund

Ishockey
Lapsuus kului kaukalossa ja pelasin tavoitteellisesti aina aikuisuuden kynnykselle asti.
Övrigt
Motivaation menettäminen urheilua kohtaa ja sieltä kipuaminen takaisin liikunnalliseen elämään.
Övrigt
Eri pallopelit ja monipuolinen harrastustausta. Nykyään mm. Wakeboarding.