Iina Kunnaspuro

Personlig tränare

ELIXIA Hertsi

Nivå: 1

Minulle valmentajana on tärkeää kehittää osaamistani jatkuvasti. Otan aina huomioon toiveesi - tervetuloa valmennukseen juuri sellaisena kuin olet!🥰 En päästä sinua helpolla, mutta saavutetaan tavoitteesi yhdessä, turvallisesti ja järkevästi. Jos haet hyvinvointia, kehitystä tai rutiineja, odotan innolla yhteydenottoasi!💌

E-mail:

iina.kunnaspuro@elixia.fi

Rekommendationer

Mari43 år

Iinan ansiosta opin käymään kuntosalilla. Treeneissä oli kivaa vaihtelua ja ne vaikeutuivat sopivina annoksina Iinan motivoidessa ja innostaessa. Ohjaus oli lempeää, mutta samalla itsensä ylittämiseen kannustavaa. Saavutin Iinan ohjauksessa tavoitteeni ja enemmänkin.

Expertis

Styrketräning
Vapaapainot, voimaharjoittelu ja lihasten kasvatus.
Skadeförbyggande
Turvalliset treenit, aina tekniikka edellä.
Kost
Ateriarytmi, sekä riittävä ja monipuolinen syöminen.

Bakgrund

Funktionell träning
Harjoitteluni koostuu monipuolisesta liikunnasta, jolla tavoitellaan korkeaa suorituskykyä.
Bodybuilding
Intohimoni ovat lihasten- ja voiman kasvatus sekä kehon muokkaus!
Talar engelska
Coaching available in English, Welcome!