
Pernille Ryen
Jeg er over gjennomsnittet opptatt av å leve et best mulig liv, og mener at trening er en forutsetning for å oppnå akkurat dette. Jeg tror på en helhetlig tilnærming til trening, som ikke bare fokuserer på fysisk styrke, men også mental helse og gode rutiner i hverdagen. Uavhengig av dine mål og ditt utgangspunkt er mitt hovedfokus at du skal føle på mestring og treningsglede.
E-mail:
pernille.ryen@sats.noExpertis
- StyrketräningFunksjonell og spesifikk trening for styrke og muskelvekst
- LöpningSpesifikk utholdenhetstrening som kan hjelpe deg på vei mot dit mål
- SeniorträningFokus på styrke, balanse og mobilitet
Bakgrund
- StyrkelyftHar drevet aktivt med styrketrening siden 2019
- FotbollJeg har tidligere spilt fotball i 10 år
Utbildning och kurser
- Personlig trenerNorges Idrettshøgskole
Tillgängliga tider
- Måndag
- Ej tillgänglig
- Tisdag
- 07:00 - 21:00
- Onsdag
- 07:00 - 21:00
- Torsdag
- 07:00 - 21:00
- Fredag
- 07:00 - 20:00
- Lördag
- 11:00 - 16:00
- Söndag
- Ej tillgänglig