Julia Holck-Clausen

Personlig tränare

SATS Colosseum

Nivå: 2

Träning har varit en viktig del av mitt liv, från lagsport på elitnivå till fokus på styrketräning och kondition. Jag brinner för att hjälpa andra hitta träningsglädje och visa hur träning stärker både kropp och sinne. Jag skapar personliga träningsprogram med tydliga mål, anpassade efter dina behov och ambitioner.

E-mail:

julia.holck-clausen@sats.no

Mobilnummer:

+47 41 34 81 26

Expertis

Styrketräning
Målbaserad och individanpassad träning
Övrigt
Träning inför HYROX
Kost
Kosthållsrådgivning via AFPT
Löpning
Strukturerad löpträning anpassad efter dig

Bakgrund

Handboll
Elitserien i Sverige
Styrkelyft
Flera års erfarenhet av styrketräning
Instruktör gruppträning
HIIT, HYROX, Indoor Running, Pure Strength
Övrigt
HYROX

Utbildning och kurser

Personlig Trener
Akademiet for personlig trening
Kosthold
Akademiet for personlig trening
HYROX Foundation Course
HYROX365

Tillgängliga tider

Måndag: 09:00 - 21:00
Tisdag: 06:00 - 20:00
Onsdag: 06:00 - 20:00
Torsdag: 06:00 - 20:00
Fredag: 06:00 - 19:00
Lördag: 09:00 - 15:00
Söndag: 09:00 - 15:00

Kontakta Julia Holck-Clausen

Testa mig i dessa klasser

Tor
6
Lör
8
Sön
9
Lör
15
Sön
16
Fre
21
Lör
22
Sön
23
Mån
24
Tis
25
Ons
26
Tor
27
Fre
28
Lör
29
Sön
30
Mån
31
Tis
1
Ons
2
Tor
3
Fre
4
Lör
5
Sön
6
Mån
7
Tis
8
Ons
9