Julia Holck-Clausen

Personlig tränare

SATS Colosseum

Nivå: 2

Träning har varit en viktig del av mitt liv, från lagsport på elitnivå till fokus på styrketräning och kondition. Jag brinner för att hjälpa andra hitta träningsglädje och visa hur träning stärker både kropp och sinne. Jag skapar personliga träningsprogram med tydliga mål, anpassade efter dina behov och ambitioner.

E-mail:

julia.holck-clausen@sats.no

Mobilnummer:

+47 41 34 81 26

Expertis

Styrketräning
Målbaserad och individanpassad träning
Övrigt
Träning inför HYROX
Kost
Kosthållsrådgivning via AFPT
Löpning
Strukturerad löpträning anpassad efter dig

Bakgrund

Handboll
Elitserien i Sverige
Styrkelyft
Flera års erfarenhet av styrketräning
Instruktör gruppträning
HIIT, HYROX, Indoor Running, Pure Strength
Övrigt
HYROX

Utbildning och kurser

Personlig Trener
Akademiet for personlig trening
Kosthold
Akademiet for personlig trening
HYROX Foundation Course
HYROX365

Tillgängliga tider

Måndag: 09:00 - 21:00
Tisdag: 06:00 - 20:00
Onsdag: 06:00 - 20:00
Torsdag: 06:00 - 20:00
Fredag: 06:00 - 19:00
Lördag: 09:00 - 15:00
Söndag: 09:00 - 15:00

Kontakta Julia Holck-Clausen

Testa mig i dessa klasser

Ons
8
Lör
11
Sön
12
Lör
18
Sön
19
Mån
20
Tis
21
Ons
22
Tor
23
Fre
24
Lör
25
Sön
26
Mån
27
Tis
28
Ons
29
Tor
30
Fre
31
Lör
1
Sön
2
Mån
3
Tis
4
Ons
5
Tor
6
Fre
7
Lör
8
Sön
9
Mån
10
Tis
11