Henrik Rognaldsen

Personlig tränare

SATS Nesttun

Nivå: 3

Den beste investeringen du gjør er i din egen helse! Med bakgrunn i folkehelse ønsker jeg som personlig trener å bidra til at du oppnår dine mål - og finner nye. Sammen skreddersyr vi en plan som passer for deg og legger til rette for god helse, økt livskvalitet og varig treningsglede. Ta gjerne kontakt med meg hvis du ønsker, motivasjon eller veiledning på din treningsreise – jeg er her for deg!

E-mail:

henrik.rognaldsen@sats.no

Mobilnummer:

+47 93 88 43 95

Expertis

Styrketräning
Styrke/Muskelvekst
Specifik sport
Utdannet triatlon coach
Kost
Vektnedgang/Vektøkning
Löpning
Kondisjon/Utholdenhet
Cykling
Landevei/Triatlon

Bakgrund

Tyngdlyftning
Forebyggende & generell styrke
Triathlon
Gjennomført triathlon i olympisk distanse & Ironman 70.3
Löpning
8 år med løping
Cykling
Landevei og triatlon
Övrigt
Buldret og fjellklatret

Utbildning och kurser

Personlig trener
AFPT - Akademiet for personlig trening
Bachelor i folkehelse med vekt på fysisk aktivitet og kosthold
Høgskolen på vestlandet
Triathlon Coach
United Endurance Sport Coaching Academy (UESCA)
Coaching
Sats

Köp PT-klipp