Datum
- 1tisdag 3 februari12:30
- 2tisdag 10 februari12:30
- 3tisdag 17 februari12:30
- 4tisdag 24 februari12:30
- 5tisdag 3 mars12:30
- 6måndag 9 mars12:30
- 7tisdag 17 mars12:30
- 8tisdag 24 mars12:30
- 9tisdag 31 mars12:30
- 10tisdag 7 april12:30
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Strength Boot Camp
Fokus på basövningar som knäböj, marklyft och press. Bygg helkroppsstyrka med expertvägledning och korrekt teknik.
Beskrivning
Ett bootcamp för dig som vill träna smartare, känna dig trygg i baslyften och få en bättre förståelse för hur du kan träna på egen hand. Under 10 pass jobbar vi med teknik i fria vikter och skivstång, anpassat efter dina förutsättningar. Fokus ligger på kvalitet, träningsglädje och att ge dig verktygen att fortsätta träna säkert och hållbart på egen hand.
Vill du bygga muskler, lyfta smartare, bli starkare, skapa rutin och hitta motivationen? Jag hjälper dig att lyckas.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 70 797 82 77
Andra Boot Camps på SATS Fatburen
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.