Strength Boot Camp

Fokus på basövningar som knäböj, marklyft och press. Bygg helkroppsstyrka med expertvägledning och korrekt teknik.

Starkare tillsammans! Det här är för dig som vill må bättre, bygga styrka och hitta gemenskap med likasinnade män i samma ålder. Tillsammans tränar vi oss starkare, friskare och mer energifyllda – både i kroppen och i livet. Inga förkunskaper krävs, bara motivation. Träningen bygger på klassiska basövningar marklyft, bänkpress, knäböj, dips och pullups, övningar som gör dig stark på riktigt. Här finns ingen prestige – bara gemenskap, svett och framsteg.