Datum
- 1måndag 20 april10:30
- 2måndag 27 april10:30
- 3måndag 4 maj10:30
- 4måndag 11 maj10:30
- 5måndag 18 maj10:30
- 6måndag 25 maj10:30
- 7måndag 1 juni10:30
- 8måndag 8 juni10:30
- 9måndag 15 juni10:30
- 10måndag 22 juni10:30
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Get Started Boot Camp
Enkla styrke- och konditionspass med fokus på nya övningar och korrekt teknik i en inkluderande och stöttande miljö.
Beskrivning
Bootcamp Get Started är för dig som mamma som vill ta nästa steg i din träning – en 2.0 av Strong Mama, fast nu på gymmet. Här får du tidseffektiva pass, tydlig progression och mätbara resultat. Vi jobbar med att bygga en stark och hållbar kropp. Du tränar i en peppande gemenskap med andra kvinnor med samma mål. MiniSATS barnpassning finns under PT-passen – så du kan fokusera fullt ut.
Förutom gedigen utbildning och erfarenhet så har du här framför dig en PT som erbjuder dig en stund för dig själv. Mitt fokus är du och ditt fokus kommer var dig själv. Jag kommer att stötta och utforma träning för dig så att din kropp klarar de utmaningar den ställs för i sin vardag. Hållbart är viktigt. Jag erbjuder dig skräddarsydda pass som du sedan kan utöva själv om så önskas. ❤️
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 07 359 12 227
E-mail