Datum
- 1onsdag 4 februari17:30
- 2onsdag 11 februari17:30
- 3onsdag 18 februari17:30
- 4onsdag 25 februari17:30
- 5onsdag 4 mars17:30
- 6onsdag 11 mars17:30
- 7onsdag 18 mars17:30
- 8onsdag 25 mars17:30
- 9onsdag 1 april17:30
- 10onsdag 8 april17:30
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Get Started Boot Camp
Enkla styrke- och konditionspass med fokus på nya övningar och korrekt teknik i en inkluderande och stöttande miljö.
Beskrivning
Vill du komma igång med träningen på ett sätt som känns tryggt, motiverande och hållbart?
Då är detta något för dig!
Under bootcampen tränar vi tillsammans i en liten grupp där fokus ligger på grundläggande styrka, funktionell träning och rörelseglädje. Varje pass är uppbyggt för att passa både dig som är ny inom träning och dig som vill hitta tillbaka efter ett uppehåll. Övningarna anpassas alltid efter individ, och du får tydliga instruktioner, alternativ och coaching längs vägen. 💙
Med stort fokus på helheten vill jag ge dig den uppmärksamhet och stöd du behöver för att nå dina mål.
Sömn, kost och träning är pusselbitar som spelar stor roll i ens mående. Med hjälp av hållbara hälsoförändringar vill jag hjälpa dig hitta balans i ditt liv, och få dig att må så bra som möjligt.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 72 252 68 35
E-mail
Andra Boot Camps på SATS Limhamn
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.