Datum
- 1onsdag 22 april14:45
- 2onsdag 29 april14:45
- 3onsdag 6 maj14:45
- 4onsdag 13 maj14:45
- 5onsdag 20 maj14:45
- 6onsdag 27 maj14:45
- 7onsdag 3 juni14:45
- 8onsdag 10 juni14:45
- 9onsdag 17 juni14:45
- 10onsdag 24 juni14:45
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Get Started Boot Camp
Enkla styrke- och konditionspass med fokus på nya övningar och korrekt teknik i en inkluderande och stöttande miljö.
Beskrivning
PT-small group för dig som vill komma igång med träningen. Tiden 14:45 är en lugn tid på gymmet där vi får möjlighet att utnyttja hela gymmet och dess redskap i vår egna takt. Vi kommer att träna helkropp och anpassa övningarna vid behov.
Jag tror mycket på att har man en livsstil en tycker om, så går det hand i hand med hur en upplever sin hälsa. För mig, i en hälsosam livsstil så hör träning till. Jag hjälper gärna dig som vill genomgå en livsstilsförändring, eller dig som vill optimera din befintliga livsstil men som önskar vägledning och pepp.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
E-mail
Andra Boot Camps på SATS Hötorget
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.