Datum
- 1onsdag 22 april12:30
- 2onsdag 29 april12:30
- 3onsdag 6 maj12:30
- 4onsdag 13 maj12:30
- 5onsdag 20 maj12:30
- 6onsdag 27 maj12:30
- 7onsdag 3 juni12:30
- 8onsdag 10 juni12:30
- 9onsdag 17 juni12:30
- 10onsdag 24 juni12:30
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Glutes & Lower Body Boot Camp
Träna sätesmuskler, lår och hamstrings med övningar som bygger styrka och stabilitet i underkroppen.
Beskrivning
En PT- small group för dig som vill fokusera på att stärka upp/bygga rumpa och ben. Du kommer att få de redskap som just du behöver för att uppnå dina mål. Passar alla oavsett tidigare erfarenhet inom träning.
Jag tror mycket på att har man en livsstil en tycker om, så går det hand i hand med hur en upplever sin hälsa. För mig, i en hälsosam livsstil så hör träning till. Jag hjälper gärna dig som vill genomgå en livsstilsförändring, eller dig som vill optimera din befintliga livsstil men som önskar vägledning och pepp.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
E-mail
Andra Boot Camps på SATS Hötorget
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.