Datum
- 1måndag 9 november12:00
- 2måndag 16 november12:00
- 3måndag 23 november12:00
- 4måndag 30 november12:00
- 5måndag 7 december12:00
- 6måndag 14 december12:00
- 7måndag 11 januari12:00
- 8måndag 18 januari12:00
- 9måndag 25 januari12:00
- 10måndag 8 februari12:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Running Boot camp
Förbättra din uthållighet, styrka och teknik med löppass ledda av en expert. Bli del av ett peppande team, förebygg skador och ta din löpning till nästa nivå!
Beskrivning
Styrketräning för maraton.
Som PT erbjuder jag trygg, individanpassad träning oavsett mål. Jag har bred expertis inom allmän styrketräning och specialkunskap i styrketräning för löpning – för bättre prestation, hållbarhet och färre skador. Du får tydlig struktur, progression och pedagogik. Kombinerat med humor som gör träningen både effektiv och rolig.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 76 072 68 95
E-mail