Wilhelm Karlsson
Som PT erbjuder jag trygg, individanpassad träning oavsett mål. Jag har bred expertis inom allmän styrketräning och specialkunskap i styrketräning för löpning – för bättre prestation, hållbarhet och färre skador. Du får tydlig struktur, progression och pedagogik. Kombinerat med humor som gör träningen både effektiv och rolig.
E-mail:
wilhelm.karlsson@sats.seMobilnummer:
+46 76 072 68 95
Expertis
- LöpningDetailed strength-training for your day to day running, your next race or just maintaining.
- Specifik sportOCR: Getting you ready for your first race or improving your skills for the second.
- Specifik sportHyrox: prep for your first race or make you improve for the second race.
Bakgrund
- FotbollPlayed div 3 football.
- LöpningEverything from 5k race to a 100k race.
- ÖvrigtOCR: Elite competitor with a lot of top 3 finishes.
Utbildning och kurser
- Personal TrainerSAFE Education
- Endurance coachSAFE Education
- Endurance training specialistTränarakademin
Tillgängliga tider
- Måndag
- 06:00 - 16:00
- Tisdag
- 06:00 - 19:30
- Onsdag
- 08:00 - 19:00
- Torsdag
- 08:00 - 19:00
- Fredag
- 06:00 - 16:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Testa mig i dessa klasser
Andra personliga tränare som kan passa för dig
Frederick Howe
PT på SATS DN-Skrapan
Nivå 1
Styrketräning
Kost
Löpning
Kan hjälpa dig med
- Förbättra flexibilitet
- Förebygga skador
- Äta bättre
Tony Lin
PT på SATS DN-Skrapan
Nivå 4
Coaching
Styrketräning
Träning för gravida
Kan hjälpa dig med
- Styrkespecifik träning
- Idrottsspecifik träning
- Förbättra löpteknik
Lucas Karanikas
PT på SATS DN-Skrapan
Skadeförbyggande
Kost
Styrketräning
Kan hjälpa dig med
- Styrkespecifik träning
- Förebygga skador
- Äta bättre