Datum
- 1torsdag 15 januari07:50
- 2torsdag 29 januari07:50
- 3torsdag 12 februari07:50
- 4torsdag 26 februari07:50
- 5torsdag 12 mars07:50
- 6torsdag 26 mars07:50
- 7torsdag 9 april07:50
- 8torsdag 23 april07:50
- 9torsdag 7 maj07:50
- 10torsdag 21 maj07:50
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Strength Boot Camp
Fokus på basövningar som knäböj, marklyft och press. Bygg helkroppsstyrka med expertvägledning och korrekt teknik.
Beskrivning
Starta året med att bli starkare på alla basövningarna som marklyft, knäböj, pullups, bänkpress och militärpress. Vi fokuserar mycket på teknik och progression! Varje pass avslutas med Hiit för att maxa träningen.
Vi kör varannan vecka under hela vårterminen för att toppa resultatet.
Mitt mål är att utbilda dig inom träning. Lära dig att förstå hur din kropp fungerar. Motivera, stötta och pusha dig mot dina mål. Jag sätter stor vikt på tekniken och kroppskontroll som kommer hjälpa dig att nå resultat.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 07 363 43 806
E-mail
Andra Boot Camps på SATS Stockholm City
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.