Datum
- 1fredag 16 januari06:30
- 2fredag 23 januari06:30
- 3fredag 30 januari06:30
- 4fredag 6 februari06:30
- 5fredag 13 februari06:30
- 6fredag 20 februari06:30
- 7fredag 27 februari06:30
- 8fredag 6 mars06:30
- 9fredag 13 mars06:30
- 10fredag 20 mars06:30
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om HYROX Boot Camp
HYROX Boot Camp – utmanande och motiverande träning som kombinerar löpning och funktionella övningar. Träna varje vecka med PT och en mindre grupp för att stärka både styrka och uthållighet, oavsett tidigare erfarenhet.
Beskrivning
En Boot Camp ledd av våra erfarna tränare Sony & Deniz, något för dig som antingen vill tävla i Hyrox, eller gillar träningsformen. Tillskillnad från Hyrox klasserna, kommer varje pass involvera någon basövning som knäböj eller marklyft, där vi jobbar få men tunga reps. Vi kommer även jobba med andra styrkemoment, som inte är direkt kopplade till hyrox, men som kommer att ge stora fördelar. Du behöver inte vara expert men redo att ta i ordentligt. Passen körs inomhus på nyrenoverade SATS Stockholm City. Välkommen!
Personlig tränare
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Deniz Cinkitas
När vill du nå dina mål?
Sedan 2010 har jag hjälpt människor med olika förutsättningar att nå sina tränings- och hälsomål. Jag har stor förståelse för de utmaningar som kan uppstå längs vägen och vet att vi behöver hitta en balans mellan träning, kost och återhämtning för att resan framåt ska bli motiverande, rolig och utvecklande. Mitt mål är att du ska älska träning lika mycket som jag gör.
E-mail:
Mobilnummer:
+46 70 799 28 40