Datum
- 1måndag 2 november15:30
- 2måndag 9 november15:30
- 3måndag 16 november15:30
- 4måndag 23 november15:30
- 5måndag 30 november15:30
- 6måndag 7 december15:30
- 7måndag 14 december15:30
- 8måndag 11 januari15:30
- 9måndag 18 januari15:30
- 10måndag 25 januari15:30
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Strength Boot Camp
Fokus på basövningar som knäböj, marklyft och press. Bygg helkroppsstyrka med expertvägledning och korrekt teknik.
Beskrivning
Fokus på styrka
Med många års erfarenhet inom styrketräning, rörlighetsträning, träning för mammor samt under klimakteriet erbjuder jag träning som är anpassad efter just dig och dina unika behov och förutsättningar – både fysiskt och mentalt. Med en stor passion för att hjälpa människor att nå sina mål, tror jag på att skapa en positiv och motiverande atmosfär där du känner dig trygg och inspirerad att utvecklas
Kontakta instruktören om du har några frågor.
E-mail
Andra Boot Camps på SATS Marievik
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.