Sari Sundén
Olen empaattinen ja läsnäoleva valmentaja, jonka erikoisosaamista ovat tavoitteellinen voimaharjoittelu, ruokavaliot, raskaus- ja vaihdevuositreenaaminen.
Ratkaisukeskeisenä valmentajana pystymme yhdessä valmennettavan kanssa löytämään ratkaisut niin pieniin kuin suuriinkin haasteisiin! Hyödyt valmennuksesta nopeampana kehityksenä, yhdessä tekemisen ilona, sekä tavoitteiden saavuttamisena!
E-mail:
sari.sunden@elixia.fiExpertis
- Träning för gravidaKokemusta raskauden aikaisesta ja jälkeisestä treenaamisesta koulutuksen ja kokemuksen kautta.
- KostDieetit ja ruokavaliot
- Specifik sportFitness- ja voimanostovalmentaja
- StyrketräningVoimanostovalmentaja
Bakgrund
- Talar engelskaI'm fluent in English!
- StyrkelyftOlen kisannut ja valmentanut voimanostossa vuodesta 2016.
- BodybuildingOlen kisannut fitness lajeissa vuodesta 2013 ja valmentanut vuodesta 2020.
Utbildning och kurser
- Fitness valmentaja taso 1Suomen Fitnessurheilu ry
- Fitness valmentaja taso 2Suomen Fitnessurheilu ry
- VoimanostovalmentajaSuomen Voimanostoliitto
- Functional Personal TrainerSpartan Academy
- Ravitsemustieteen perusopintojaItäsuomen yliopisto
- Psyykkisen valmennuksen koulutusSuomen Valmentajat
Tillgängliga tider
- Måndag
- 15:00 - 19:00
- Tisdag
- 08:00 - 13:00
- Onsdag
- 15:00 - 19:00
- Torsdag
- 15:00 - 19:00
- Fredag
- 08:00 - 12:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
