Christian Hallberg

Personlig tränare

SATS Viggbyholm

Nivå: 4

Med avstamp från lagidrott fokuseras min egen träning just nu till att skapa de bästa förutsättningarna för att varje vecka kunna springa långt och samtidigt utvecklas på padelbanan. Tillsammans med min erfarenhet från över 10.000 PT-sessioner och mitt genuina intresse för kroppen och dess funktioner så kommer vi kunna sträva, både snabbt och med minskad skaderisk, mot dina mål och önskningar.

E-mail:

christian.Hallberg@sats.se

Mobilnummer:

+46 70 747 66 17

Rekommendationer

Thomas56 år

Genom att träna med Christian är det enkelt att komma igång och fortsätta även när latmasken säger att just idag är det viktigare att åka till jobbet.

Susanne47 år

En timme med Christian ger mer än 3 träningstillfällen utan PT. Jag känner mig starkare och bättre än någonsin. Måste även erkänna att det är kul!

Expertis

Styrketräning
En stark kropp är aldrig fel - oavsett om du är ute efter prestation eller bättre levnadsstandard.
Skadeförbyggande
Tillsammans kan vi effektivt lokalisera och stärka upp din svagaste länk för att minimera skaderisk.
Löpning
Löpning kan bedrivas på en mängd olika sätt, låt oss titta på vad som är mest optimalt för dig!
Kost
Din kost behöver matcha din vardag och dina ambitioner, annars går du miste om dyrbar tid.
Specifik sport
Specifik träning för din sport eller hobby är otroligt viktigt både för utövande och prestation.

Bakgrund

Löpning
Det började från lagidrott, övergick till lopp och landade i löpning primärt för hälsan.
Styrkelyft
Jag har alltid försök skapa mig de förutsättningar som det liv jag försöker leva kräver.

Utbildning och kurser

Licensierad Personlig Tränare & Kostrådgivare
SAFE Education
Certifierad Padelcoach steg 1
DoPadel Academy
Diplomerad Löpcoach
Tränarakademin
Styrkelyft och kommunikologi
SAFE Education
Coaching som PT, Bootcamp, 3D-träning och Individuellt anpassade övningar
SATS Elixia Academy
Mobilitetsträning, seniorträning, träning och graviditet samt snabbhet & explosivitet
Human Performance/Sports Club Education
Ortopedi ländrygg och postoperativ träning
Sophiahemmet
Uthållighetsspecialist
Tränarakademin
Praktisk Skadelära
Human Performance