Simon Lindh

Personlig tränare

SATS Tule

Nivå: 3

Med mig får du en motiverad tränare som bryr sig om dina behov, det är alltid kunden som är i fokus. Min långa erfarenhet gör att jag kan anpassa träningen perfekt efter dig.

E-mail:

simon.lindh@sats.se

Mobilnummer:

+46 07 621 41 813

Expertis

Kost
Bred kunskap om kost och kostupplägg.
Styrketräning
Lång erfarenhet av styrketräning.
Kampsport/boxning
Kunskap inom främst thaiboxning men även boxning.
Coaching
Jag anpassar träningen specifikt efter dina mål och behovsområden. All
Skadeförbyggande
Min bakgrund inom massage och manuell behandling ger mig en stor kunskap kring rehab och prehab.

Bakgrund

Bodybuilding
Det har varit den större delen av min träning i över 10 år.
Kampsport
Thaiboxning
Styrkelyft
Mångårig erfarenhet av styrkelyft.

Utbildning och kurser

Lic. Personlig tränare, Europe Active & cert. Massageterapeut, BSM.
Bergqvist massage & friskvårdsutbildningar, tvåårig yrkeshögskoleexamen.
Coachning och motiverande samtal.
E.L.I.T. Consulting.
Genomförd RKC utbildning i ortopedi för ländrygg.
Ryggkirurgiskt centrum, Sophiahemmet.

Tillgängliga tider

Måndag: 08:00 - 20:00
Tisdag: 06:30 - 20:00
Onsdag: 06:30 - 20:00
Torsdag: 06:30 - 20:00
Fredag: 06:30 - 14:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Kontakta Simon Lindh